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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
- O1 r3 [. h5 o4 J# n) ` 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
7 Y k6 j2 v/ Q6 ^) \5 X3 ?9 q3 g/ G 健身操：没坚持下来，所以没效；
; I: A1 i7 Y* e, W- j" H 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
0 m, ?- H; |- x1 @ 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
, W0 m( Q2 }6 u1 h4 _- b$ Q; b 胶带：不用说，没效果；9 E5 P g! r* p t. L1 l8 i7 {
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
& J; r$ U# c) Y) B$ ]% @ 瘦身乳液：没效；
S% G) J8 O# C* [ 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
" `( K( O2 d/ I0 m2 T 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；1 U- C. L7 F6 ^4 t! R
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
- D( _* t+ B4 o: I) Q$ n 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动" [, X. O- p% m4 K4 D) G
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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